Connetto persone e organizzazioni per sviluppare relazioni di valore
Formatrice, Performer Teatrale,
Teacher di Yoga della Risata,
dott.ssa in Scienze Psicologiche
Formatrice
Comunicare bene per vivere meglio
Star bene ed essere felici dipende prima di tutto da noi, da come comunichiamo con noi stessi e con gli altri e da come interpretiamo quello che ci succede.
Possiamo allenarci a trovare un equilibrio e riuscire a guardare a ciò che ci accade da una prospettiva diversa, con occhi pieni di curiosità e con la consapevolezza di poter creare un cambiamento.
Nello specifico mi occupo di:
- Comunicazione Efficace
- Comunicazione Empatica
- Public Speaking
- Gestione delle emozioni e dei conflitti
- Leadership skills
- Team Building
- Relazione cliente e Customer Care
YOGA DELLA RISATA
Lo yoga della risata è una pratica semplice ma potente ed efficace che può migliorare significativamente la qualità della vita e delle relazioni, promuovendo il benessere fisico, mentale e sociale.
Combina esercizi di risata incondizionata con esercizi di respirazione yoga (pranayama) e giochi di matrice teatrale. È stata sviluppata dal Dr. Madan Kataria, medico indiano, nel 1995.
L'idea alla base di questa pratica è che il corpo non distingue tra risate spontanee e risate autoindotte: entrambe producono gli stessi effetti benefici a livello fisico, mentale ed emotivo.
Performer
Il TEATRO è la mia seconda casa.
Negli ultimi anni ho sviluppato un FORMAT di EDUTAINMENT che unisce l'intrattenimento del teatro musicale e del cabaret alla formazione su tecniche di benessere e psicologia positiva.
PRESENTO eventi e manifestazioni con eleganza e simpatia.
CANTO nel TRIO SWING "Girls", un trio vocale che propone un intrattenimento raffinato e divertente. Amo la musica swing anche come BALLERINA di TIP TAP.
